quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

Dejar de fumar... que te parece?

Dejar de fumar? Mira las fotos... que te parece?

A comienzos del siglo XXI el tabaquismo continúa siendo la primera causa evitable de enfermedad y muerte prematura en España. Sera igual en muchisimos otros paises. Si fumas, seguro que ya sabes que el tabaco amenaza seriamente tu salud y tu vida, bien por experiencia propia o porque las advertencias impresas en cada cajetilla de tabaco que compras se encargan de recordártelo.

El consumo de tabaco es muy perjudicial para tu salud

El tabaquismo en la actualidad es la primera causa aislada de enfermedad evitable, invalidez y muerte prematura. Cada año, más de 50.000 personas mueren prematuramente en España debido al consumo de tabaco. Tantas como si cada día se estrellara un avión con más de cien pasajeros a bordo, sin que quedase superviviente alguno.


Dejar de fumar es posible y tú puedes conseguirlo

Es probable que, como la mayoría de las personas que fuman, empezaste por mimetismo o porque amigos suyos lo hacían. Empezaste sin saber muy bien por qué y lo cierto es que, casi sin darte cuenta, te encontraste fumando regularmente. Desde entonces ha pasado mucho tiempo y has repetido miles de veces ese acto peligroso para tí y para los otros.

Desde que empezaste a fumar regularmente - fumar ha pasado a formar parte de forma de vida - tu organismo necesita el tabaco para funcionar.

Decide si quieres dejar de fumar, no te entregues a un enimigo implacable. Dejar de fumar requiere un proceso duro para desandar el camino que tu consumo reiterado de tabaco te ha hecho recorrer. Si quieres recuperar la libertad que perdiste teras de camiñar en firme para conseguir tu objetivo.

La libertad de dejares de fumar te proporciona, seguro, una alegría diferente de vivir, más salud, más diñero para comprar cosas utiles o que necesites, vas comer más y mejor.

Yo, como muchos chicos me quedé depensiente del tabaco con 14 o 15 años. Sientí de modo muy claro cuanto molesto fue depender del tabaco. Pero, decidi que un día terminaria con esa dependencia. Intenté varias veces. Nada. No es facil. Intenté más, y más hasta la ultima, tenia 47 años. Dejé de fumar. Me siento más sano, más libre, y seguro más feliz conmigo mismo.


Por favor, dejen de fumar!!!!!















































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